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随着现代医学技术的不断进步，试管婴儿（IVF）已成为许多不孕不育家庭实现生育梦想的重要途径。然而，与自然受孕不同，试管婴儿过程复杂、周期长，且伴随着较高的心理压力和不确定性。对于准备接受试管婴儿治疗的夫妻而言，除了身体上的调养，心理状态的调整同样至关重要。良好的心态不仅能提升治疗的依从性，还能在一定程度上提高成功率。那
备孕是迎接新生命的重要阶段，科学的备孕方案不仅能提高受孕几率，还能为胎儿的健康发育打下良好基础。无论是初次备孕还是二胎计划，合理的饮食、生活习惯调整和医学检查都至关重要。本文将为你提供一份全面的备孕指南，帮助你顺利开启孕育之旅。一、孕前检查：健康评估第一步在备孕前3-6个月，夫妻双方应进行全面的孕前检查，包括：- 女性检查：妇科B超、激素水平、甲状腺功能、TORCH筛查（弓形虫、风疹等）、宫颈癌筛
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